반응형 간에좋은식품1 간 수치가 높은 이유 안 좋을 때 증상 간에 좋은 음식 건강과 웰빙의 영역에서, 최적의 간 기능을 유지하는 것은 전반적인 활력을 위해 매우 중요합니다. 그러나, 높아진 간 효소 수치는 우려의 원인이 될 수 있고 근본적인 건강 문제를 나타낼 수 있습니다. 이 블로그 게시물은 높은 간 수치 뒤에 있는 이유를 조명하고, 이 일반적인 건강 지표에 대한 더 깊은 이해를 추구하는 사람들에게 귀중한 통찰력을 제공하는 것을 목표로 합니다. 간 수치가 높은 이유 1. 불량한 식습관 잘못된 식습관 가공식품, 포화지방, 설탕이 많이 함유된 식단을 섭취하면 지방이 간에 축적되어 염증과 간 효소 상승을 유발하는 비알콜성 지방간질환(NAFLD)과 같은 질환에 걸릴 수 있습니다. 2. 알코올 섭취 과도한 알코올 섭취는 간 손상과 염증을 유발하여 간 효소 수치를 상승시킬 수 있습니다. .. 2024. 1. 25. 이전 1 다음 반응형
