반응형 와인고르는방법1 1잔만 먹어도 1시간 운동효과를 내는 슈퍼푸드 와인 고르는 방법 마시는 법 세계 10대 슈퍼푸드라고 꼽히는 것들을 보면 다른 건 딱 봐도 좋은 거 알겠는데 이상한 게 하나 껴있습니다. 세상에서 제일 건강하다는 지중해식 식단을 봐도 여기에도 레드와인이 껴있는 걸 볼 수 있습니다. 이건 술인 주제에 무슨 슈퍼푸드냐고 생각하실 수 있습니다. 운동까지 대체하는 레드와인의 위력 와인은 크게 레드와인, 로제 와인, 화이트 와인 이렇게 세 가지로 구분되는데 레드와인은 포도를 껍질째 통째로 담가낸 것이고 화이트 와인은 껍질이랑 씨랑 다 발라내고 알맹이 즙으로 만 담가 낸 것입니다. 로제 와인은 그 중간 레벨로 담가낸 것입니다. 다른 대부분의 과일들도 다 그렇듯이 포도도 대부분의 영양들이 껍질이랑 씨에 많이 들어 있기 때문에 레드와인이 영양이 제일 좋고 화이트 와인이 제일 별 볼일 없습니다. .. 2024. 1. 17. 이전 1 다음 반응형
