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방울토마토 다이어트 영양성분 효능 디톡스 고르는 방법 주의사항 이런 말을 들어본 적이 있을 겁니다. 유럽 속담 중에 토마토가 빨갛게 익으면 의사 얼굴이 파랗게 된다는 말이 있습니다. 요즘은 방울토마토 하면 다이어트 식품이라고만 알고 있는 사람들이 많습니다. 그런데 사실 이게 원래는 전통적으로 아주 최고의 대표 건강식품입니다. 타임지 선정 10대 슈퍼푸드에도 당연히 올라가 있습니다. 방울토마토는 그야말로 세상에서 제 좋은 식품 중에 하나라고 해도 절대 과장이 아닙니다. 방울토마토 영양성분 방울토마토에 영양성분은 누가 일부러 건강식으로 만들어 놓은 거라고 해도 믿을 정도입니다. 일단 방울토마토가 다이어트로 유명한 이유는 칼로리를 그냥 무시해도 되는 수준입니다. 특히 아주 특이한 게 당질의 절반이 식이섬유입니다. 그래서 안 그래도 없는 당질을 그마저도 체지방으로 못 가게.. 2023. 11. 27.